Gesundheit, Lebensfreude und gut schlafen in der 2. Lebenshälfte

Jahrelang haben wir uns danach gesehnt: das Haus ist abbezahlt, die Kinder haben eine Ausbildung abgeschlossen, gehen ihren eigenen Weg, die letzte „Unterstützungs-Überweisung“ ist erfolgt und jetzt gönnen wir uns etwas!
In der Zeit, wo wir im Fokus nur das Wohlgeraten unserer Kinder und die Bedienung der Kredite hatten, haben wir überall zurückgesteckt und uns nur wenig gegönnt oder nur auf das Notwendigste beschränkt und auf Vieles verzichtet.

Oft wohl veraltet und in die Jahre gekommen haben wir unsere Schlafzimmereinrichtung akzeptiert, „sieht ja keiner“ und auch nur „im Stillen“ über unser unbequemes Bett lamentiert und schließlich geduldet.

Jetzt ist damit Schluss. Nun soll renoviert werden und etwas „VERNÜNFTIGES“ angeschafft werden. Natürlich nicht übermäßig Teures, aber etwas Gescheites, etwas Schickes, wo wir auch mal vor Freunden „glänzen“ können und vor allen Dingen etwas Gesundes und Top-Bequemes, was uns täglich super bettet, lange hält und uns lange im Alter autark bleiben lässt.

Stets zu Ihren Diensten:

Jutta Schmidt und Detlef Möller von Schlafkultur  sind seit 1996 Experten in für bequeme Betten, komfortable Matratzen, gemütliche Wasserbetten und Boxspringbetten sowie kuschelige Bettwaren.

Ihre Besonderheit: Beide besitzen eine profunde Ausbildung sowohl in der Schlafzimmereinrichtung als auch in der orthopädischen Schlafberatung für individuelle Matratzen- und Lattenrostsysteme. Aufgrund ihres hohen Fachwissens sind sie seit über 20 Jahren jährlich mit Bestnote vom AGR – Aktion Gesunder Schlaf e.V. und Rückenzentrum Schlafen und 2015 zum vorbildlichen Bettenfachhändler von einer Fachjury  gewählt worden.

Ein sehr umfangreiches Service-Sicherheitspaket mit Zufriedenheits- und Rücknahme-Garantie, eine Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit und Beratung und Lieferung deutschlandweit, auch abends und am Wochenende sind kostenlos und unverbindlich. Kontakt:  0172 5239988 (24-Stunden-Hotline)

Beste Grüße

7-Punkte-Checkliste für Lattenroste und Matratzen-Messung

blankDas brauchen Sie:
Wasserwaage (ca. 2 Meter lang), Schreibmaterial und Fotoapparat/Handy

1. Lattenrost* freilegen
Vorhandene Verstellung auf O zurückstellen, Schieberegler nach außen ziehen

2. Mit der Hand auf jede Leiste leicht drücken und fühlen, ob sie noch elastisch ist Ergebnis aufschreiben bei Ungleichheiten

3. Wasserwaage längs mittig auf den Lattenrost * legen

4. In die Hocke gehen und prüfen, ob alle Leisten die Wasserwaage berühren, Ergebnis aufschreiben und fotografieren

5. Matratze* auf den Fußboden legen
Mit der Hand von rechts nach links jede Stelle leicht runterdrücken und fühlen, ob der Druck gleichmäßig bleibt

6. Wasserwaage längst mittig auf die Matratze legen

7. In die Hocke gehen und prüfen, ob die Matratzenoberfläche die Wasserwaage
berührt Ergebnis aufschreiben und fotografieren

Ergebnis auswerten:

Lattenrost*
Alle Lattenrost-Leisten berühren die Unterseite der Wasserwaage= Lattenrost ist funktionstüchtig

Alle Lattenrost-Bereiche grenzen nicht an die Unterseite der Wasserwaage, es befinden sich dazwischen ein oder mehrere Luftspalten=Lattenrost ist ermüdet und somit funktionsuntüchtig
Weiterer Effekt: Matratze liegt folglich ebenfalls durch

Matratze**
Gesamte Matratzenoberfläche berührt die Unterseite der Wasserwaage= Matratze ist funktionstüchtig

Matratzenoberfläche berührt nicht überall die Unterseite der Wasserwaage,
es befinden sich dazwischen ein oder mehrere Luftspalten=
Matratze ist eingelegen und somit funktionsuntüchtig

Fazit:
Die größte Belastung auf Matratze und Lattenrost ist im Bauch-und Hüftbereich. Bei dieser Messung zeigt sich in diesem Bereich am offensichtlichsten, ob die Materialien den Körper unterstützten können. Bei einer eingelegenen und funktionsuntüchtigen Unterlage wird der Schläfer gezwungen, ständig seine Liegeposition zu ändern, was zu Schlafunterbrechungen führt und in Folge die Regenerationsprozesse in den einzelnen Schlafphasen stört.

Eine intakte funktionstüchtige Schlafunterlage dagegen bietet die Voraussetzung für eine optimale nächtliche Erholung.

Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Jutta Schmidt und Detlef Möller: 0172/523 99 88 (24.-Stunden-Hotline) oder info@schlafkultur.de

*gilt auch für Boxspringunterbauten
** gilt auch für Topper