Hurra, wir bekommen ein Baby!

Tief und erholsam schlafen in der Schwangerschaft
Die Entlastung und die Unterstützung beim Liegen auf einer Bettunterlage entscheiden über die Schlafqualität. Und das vor allem in Extremzeiten wie Schwangerschaft oder auch in den Wechseljahren.

  • Nur ganz individuell auf jeden Schläfer eingestellte Matratzen und Lattenrostsysteme sowie Wasserbetten verringern generell die Einschlafzeit und fördern die körpereigene Melatoninproduktion.
  • Die Wirbelsäule liegt automatisch richtig, die Muskeln können sich völlig entspannen, das Blut zirkuliert ohne Druckstellen.
  • Bewährt bei Problemen im Rücken, Hinterhaupt und Nacken, verursacht durch Bandscheibenverschleiß oder muskuläre und psychische Verspannung.
  • Jeder Mensch hat einen anderen Körperbau und Befindlichkeiten, dementsprechend muss das Schlafsystem ausgelegt sein.
  • Wasserbetten sind hier im übrigens unschlagbar: Sie erlauben längere Tiefschlafphasen mit weniger Bewegungen und weniger Wiederaufwachphasen und die Wärme schont empfindliche Muskeln und löst Verspannungen.
  • Sich morgens frisch zu fühlen und ohne jegliche Verspannungs- und Rückenprobleme aufzustehen, sind die Voraussetzungen, um entspannt einen neuen Tag zu genießen und sich auf das bevorstehende „Mutterglück“ zu freuen. Neu im Programm führen wir das abgebildete Beistellbett.

Stets in Ihrem Dienst: Jutta Schmidt und Detlef Möller von Schlafkultur.
Erreichen können Sie uns telefonisch 0172/523 99 88 (24-Stunden-Hotline) oder per E-Mail: info@schlafkultur.de.

Beste Grüße

 

Veränderbare Matratzen passen sich jeder Lebenssituation an.

blankSo schlafen Sie allzeit gut:
Aus Kindern werden Jugendliche, aus Jugendlichen Erwachsene, aus Erwachsenen werden Senioren. In unserem Leben verändern wir stetig unsere Größe, den Körperbau und unser Gewicht. Zeigt die Waage mehr Kilos an, fängt die Garderobe an zu kneifen. Eine neue Hose, ein passendes Hemd wird gekauft – aber die Matratze auszutauschen, vergisst man. Ein Drittel unserer Zeit verbringen wir schlafend in unserem Bett. Deshalb ist eine passende Matratze genauso wichtig wie ein Paar passende Schuhe.

blankWir von SCHLAFKULTUR haben uns auf veränderbare Bettausstattungen spezialisiert.

Ein Beispiel ist unsere Modul-Matratze. Der Aufbau entspricht einem variablen Baukastensystem, bei dem der Komfort und die Stützkraft getrennt voneinander auf die Bedürfnisse des Schlafenden eingestellt und jederzeit manuell verändert werden können. Verschieden feste und breite Zonenteile gewährleisten ein ergonomisch optimiertes Liegen und damit einen gesunden Schlaf.

blankProbieren geht über Studieren.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin, telefonisch unter unserer 24-Stunden-Hotline 0172/523 99 88 oder online unter www.schlafkultur.de.

Eine maßgeschneiderte Matratze für jeden Anspruch

blankNach einem längeren Beratungsgespräch über Ihre persönlichen Wünsche, bisherigen Schlafprobleme und etwaige gesundheitliche Einschränkungen können wir Ihnen unser frei kombinierbares Matratzensystem vorstellen.

Diese Materialien sind in hochwertiger Qualität in Deutschland hergestellt. Es handelt sich um einen Matratzenkorpus mit sieben Matratzeneinlegern mit Härtegraden zwischen ganz weich bis sehr hart. Darüber gedeckt wird ein weicher Topper. Unsere Schlafberater stellen Ihre Traummatratze ganz individuell für Sie zusammen. Nach eine Probephase wird nochmals Rücksprache mit Ihnen gehalten und ggf. nachjustiert.  So geht Matratzenfindung einfach, schnell und total sicher.

Unsere Kundenstimmen sind begeistert von dem Konzept:

„Einfach die beste Lösung für unsere Wünsche! Schnell, unkompliziert und passend.“

„Frau Schmidt hat sich viel Zeit für meine Anforderungen genommen und wir haben gemeinsam mein schönes neues Bett zusammen gestellt. Schlafe nun endlich wieder gut. Vielen Dank und immer wieder gerne.“

„Wieder traumhaft schlafen, ohne Rückenschmerzen.“

Wichtig für ein optimales Schlafgefühl ist aber auch das Zusammenspiel aus Matratze, Lattenrost, Bettdecke und Kissen.

Wir finden immer die passende Lösung für Sie!

Gesundheit, Lebensfreude und gut schlafen in der 2. Lebenshälfte

blankJahrelang haben wir uns danach gesehnt: das Haus ist abbezahlt, die Kinder haben eine Ausbildung abgeschlossen, gehen ihren eigenen Weg, die letzte „Unterstützungs-Überweisung“ ist erfolgt und jetzt gönnen wir uns etwas!
In der Zeit, wo wir im Fokus nur das Wohlgeraten unserer Kinder und die Bedienung der Kredite hatten, haben wir überall zurückgesteckt und uns nur wenig gegönnt oder nur auf das Notwendigste beschränkt und auf Vieles verzichtet.

Oft wohl veraltet und in die Jahre gekommen haben wir unsere Schlafzimmereinrichtung akzeptiert, „sieht ja keiner“ und auch nur „im Stillen“ über unser unbequemes Bett lamentiert und schließlich geduldet.

Jetzt ist damit Schluss. Nun soll renoviert werden und etwas „VERNÜNFTIGES“ angeschafft werden. Natürlich nicht übermäßig Teures, aber etwas Gescheites, etwas Schickes, wo wir auch mal vor Freunden „glänzen“ können und vor allen Dingen etwas Gesundes und Top-Bequemes, was uns täglich super bettet, lange hält und uns lange im Alter autark bleiben lässt.

Stets zu Ihren Diensten:

Jutta Schmidt und Detlef Möller von Schlafkultur  sind seit 1996 Experten in für bequeme Betten, komfortable Matratzen, gemütliche Wasserbetten und Boxspringbetten sowie kuschelige Bettwaren.

Ihre Besonderheit: Beide besitzen eine profunde Ausbildung sowohl in der Schlafzimmereinrichtung als auch in der orthopädischen Schlafberatung für individuelle Matratzen- und Lattenrostsysteme. Aufgrund ihres hohen Fachwissens sind sie seit über 20 Jahren jährlich mit Bestnote vom AGR – Aktion Gesunder Schlaf e.V. und Rückenzentrum Schlafen und 2015 zum vorbildlichen Bettenfachhändler von einer Fachjury  gewählt worden.

Ein sehr umfangreiches Service-Sicherheitspaket mit Zufriedenheits- und Rücknahme-Garantie, eine Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit und Beratung und Lieferung deutschlandweit, auch abends und am Wochenende sind kostenlos und unverbindlich. Kontakt:  0172 5239988 (24-Stunden-Hotline)

Beste Grüße

Betten nach Maß individuell kombinieren

blankSo erleben wir es jeden Tag: Ein Paar besucht uns:

Er: „Wir brauchen neue Matratzen; unser Bett ist 180/200 cm groß; unsere alten sind durch und meine Frau klagt über Rückenschmerzen“. „Ich hab mich schon im Internet und woanders erkundigt, aber so richtig weiß ich nicht, was für uns das Passende ist.

„Jeder empfiehlt was anderes“, ergänzt sie, „Wir sind total verunsichert“ „Aber“, so der Herr, „wir wollen auch keine Wissenschaft daraus machen“.

Kennen Sie so etwas? Finden Sie sich in diesem Beispiel wieder? Was tun? Wie gehen wir vor?

Ganz einfach:
Schlafen Sie nach Ihren Wünschen und Vorlieben. Durch unsere veränderbare Matratzen-Lattenrost- Kissen-Kombination besteht jederzeit die Möglichkeit, die Kombination und die Härtegrade auf das persönliche Wohlbefinden einzustellen und das mit Zufriedenheitsgarantie.

So geht Matratzenfindung einfach, schnell und total sicher. Neugierig?
Sprechen Sie einen Termin ab, wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Schlafen wie im Urlaub

blankAufmerksam geworden auf das Thema „Besser schlafen“ ist das Ehepaar M. durch den Urlaub in Frau M‘s asiatischer Heimat. Dort haben sie auf festen Matratzenunterlagen hervorragend geschlafen und würden daher auch gern diese Bett-Ausführung in ihrer deutschen Heimat anschaffen.

„Fest schlafen ist nicht gut“, war stets die Meinung der Betten- und Matratzenverkäufer. „Sie haben nur wenig Körpergewicht und brauchen daher eine weiche Matratze, um erholt zu schlafen“. „Aber ich kann darauf nicht liegen. Es ist nicht das, was ich möchte und aus meiner Heimat kenne“, erwiderte Frau M. Keiner verstand sie.

Völlig frustriert von ihren Erfahrungen in Fachgeschäften gingen sie zu IKEA, um möglicherweise dort fündig zu werden. „Nee“, sagte Herr M: „Das hier ist nicht meine Welt. Diese Matratzen sprechen mich nicht an“.

Beim Verlassen des Geschäftes fiel ihnen die Werbung des gegenüberliegenden Betten-Fachgeschäfts SCHLAFKULTUR auf. Sie googelten sofort in ihrem Smartphone die Seite und lasen, dass sie mehrfach zertifiziert und ausgezeichnet worden sind.“ Lass es uns ein letztes Mal probieren“, meinte sie.

Überrascht waren sie von dem freundlichen Empfang. Die Beraterin nahm sich viel Zeit, um genau ihre konkreten Wünsche zu erfragen. Sie verstand sofort die aus der asiatischen Heimat stammenden Liege-Vorlieben und zeigte dem Ehepaar ein Latex-Matratzenmaterial mit einem festen Kokoskern, das schon beim Befühlen ihre Augen aufblitzen ließ. „Genau das ist es! Wow, wir haben es gefunden“.

Später bei der pünktlichen Lieferung und Entsorgung der alten Matratzen wiederholte sich das gute Gefühl, das beide schon beim Kauf im Geschäft hatten. Schon beim ersten Probeliegen zu Hause und besonders nach der ersten erholsamen Nacht spürten sie, dass es genau das gleiche tolle Schlafgefühl war, das sie in Asien erleben durften.

Wenn auch Sie mal wieder schlafen möchten wie im Urlaub, dann freuen wir uns, Ihnen einen Einblick in unser umfangreiches Sortiment zu geben.

Wie finde ich eine neue Matratze?

blankElke G. 45 aus Bielefeld, Bürokauffrau, ist frisch getrennt und hat nun eine neue Wohnung gefunden. Sie muss viele Dinge neu anschaffen. Stundenlang durchstöbert sie die Möbelhäuser und findet endlich Küche und Wohnzimmer. Um weitere Zeit zu sparen, surft sie nach Feierabend im Internet nach Bettgestellen. „Meine Güte, was soll ich bloß nehmen?“

Eine Arbeitskollegin gibt ihr den Rat: „Such‘ doch erstmal nach Bettanbietern in der Umgebung, von denen du dich persönlich beraten lassen kannst und sehe dann weiter“. Gesagt getan, kommt sie abends nach Feierabend beim Internetsurfen auf die Seite eines Bettenanbieters gegenüber IKEA und findet einige Bettenmodelle ansprechend. „Aha, da kann ich ja sofort über die 24-Stunden-Hotline anrufen oder online einen Beratungs-Terminwunsch vereinbaren“. Sie sendete eine Terminanfrage und ist völlig überrascht über den sofortigen Rückruf.

Positiv gestimmt durch das nette Telefonat war sie schon ganz gespannt, was auf sie zukommen würde. Bei Kaffee und Keks schilderte sie ihr Problem. Sie fühlte sich aufgehoben und gut verstanden und fand schließlich ihr Traumbett: schmaler Rahmen, helle Ausführung, gute Qualität, bezahlbar. Ihr Gesicht erhellte sich. Die völlige Erleichterung kam dann, als sie dann noch eine Matratze ausprobierte, auf der sie sich auf Anhieb wohlfühlte.

Sie beschloss, Nägel mit Köpfen zu machen und entschied sich, sich selbst nach dieser schwierigen Zeit zu belohnen und ihr Wohlbefinden an die erste Stelle zu rücken. Gesagt getan, sie bestellte Bettgestell und Matratze und zog glücklich und erleichtert mit dem Kaufvertrag von dannen.“ Das Größte ist, dass alles pünktlich zu meinem Einzugstermin geliefert und aufgebaut wird und ich selbst keine Hand anlegen muss“, sagte sie am anderen Tag ihrer Arbeitskollegin.

Auch in schwierigen Lebenslagen helfen wir Ihnen gern weiter. Wir bieten ein sehr umfangreiches Service-Sicherheitspaket mit Zufriedenheits- und Rücknahme-Garantie, eine Rund-um-die-Uhr-Erreichbarkeit und Beratung und Lieferung deutschlandweit, auch abends und am Wochenende kostenlos und unverbindlich. Kontakt:  0172 5239988 (24-Stunden-Hotline)

Schlafen wie auf Wolken

blank
Das Ehepaar Schmidt, beide 52 Jahre, wohnen in Bad Salzuflen und sind beide berufstätig. Seit längerer Zeit schläft besonders Frau Schmidt schlecht, sie liegt nachts oft lange wach und ist morgens, wenn es ums Aufstehen geht, noch einmal fest eingeschlafen und steht beim Klingeln des Weckers wie gerädert auf. Herrn Schmidt stört nichts an seinem Schlafergebnis, nur daran, dass seine Frau ständig unausgeschlafen und schlecht gelaunt ist und ihm besonders am Wochenende von ihrem Problem „vorjammert“.

Frau Schmidt stöbert im Internet und liest einen Artikel, dass schlechter Schlaf durch abendlich spätes Essen und Alkoholtrinken verursacht werden kann. Das alles lässt sie nun weg, aber die Schlafprobleme halten an. In einem Forum schreibt eine etwa gleichaltrige Frau, dass bei ihr der Grund der Durchschlafstörung ein unpassendes Bett war. Auch diese Frau hatte es erst nicht für möglich gehalten, aber der Austausch ihres Bettes hat deutliche Verbesserungen gebracht. „Ja“ denkt Frau Schmidt, vielleicht liegt es daran. Unser Bett ist schon etwas in die Jahre gekommen und die Matratze hat auch über 10 Jahre und mehr „auf dem Buckel“.

Nun sich die Frage, wohin sollte man sich wenden, wo bekommt man Hilfe? Weiter im Internet googelnd begab sie sich auf die Suche nach Anbietern für gute Betten in ihrer Nähe. Sie stieß auf einen Anbieter, dessen Firmenschild ihr bei ihren Besuchen bei Ikea schon immer aufgefallen war. „Sieht ansprechend und modern aus, was man dort liest, hat Hand und Fuß und macht einen guten Eindruck.“

Das Ehepaar vereinbart einen Beratungstermin und ist überrascht, alle Materialien, über die sie im Internet gelesen hatten, dort anzutreffen. Nach einem ausführlichen Gespräch über die Probleme und Befindlichkeiten, schlug die Beraterin ein Modell vor. Als Frau Schmidt sich auf die empfohlene Matratze legte, breitete sich ein Lächeln über das vorher angestrengte Gesicht aus. „Toll, ich fühle mich als schwebte ich auf Wolken. Ist das ein angenehmes Liegen“.

Nachdem die Matratze pünktlich geliefert wurde, konnte sie es gar nicht erwarten, sich abends schlafenzulegen. „Wow, ist das ein angenehmes Liegen“ schwärmte sie. Als sie am anderen Morgen durch den Klingelton geweckt wurde, konnte sie es erst gar nicht glauben. „Ich habe so gut geschlafen, bin nicht einmal aufgewacht und will gar nicht aufstehen! Und das hielt weiter an. Beide waren nun froh und erleichtert. Ihr einziger Kommentar: Schade, dass wir uns nicht schon viel eher aufgerafft haben!

So kommen Sie heile durch den Urlaub/Tipps für Ihre Reiseapotheke

blankWer kennt das nicht? Der langersehnte Urlaub rückt immer näher und muss man eigentlich noch so viele Dinge erledigen: Koffer packen, Reiseroute planen, Hotelzimmer reservieren. Stress, Stress, Stress! Dabei gerät manchmal etwas Wichtiges in Vergessenheit – die Reiseapotheke. Eine Reiseapotheke gehört in jedes Gepäck. Bei der Auswahl der Medikamente gilt generell, dass Medikamente, die zur Hausapotheke gehören, natürlich auch in der Reiseapotheke benötigt werden. Zusätzlich kommen noch spezielle Medikamente gegen die typischen Reisebeschwerden hinzu. Wie die genaue Zusammensetzung der Reiseapotheke aussieht, hängt von der Art der Reise und dem Reiseziel ab.

  • Verbandsmaterial (Schere, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Einmalhandschuhe)
  • Schmerzmittel (mit den Wirkstoffen Ibuprofen, ASS oder Paracetamol)
  • Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden, Durchfallmittel (Elektrolyt-Pulver, Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid)
  • Mittel gegen Reiseübelkeit (mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat)
  • insektenabweisende Mittel (sogenannte Repellentien)
  • juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche
  • Sonnenschutzmittel, entsprechend dem Hauttyp und dem Reiseziel
  • kühlende Salbe gegen Sonnenbrand
  • Salbe gegen Entzündungen und Aufschürfungen
  • Mittel gegen Allergien (Antihistaminika)
  • Erkältungsmedikamente z.B. gegen Halsschmerzen, Husten oder Schnupfen)
  • Ohrentropfen
  • Medikamente gegen Reiseübelkeit
  • Desinfektionsmittel
  • in einigen Ländern Malariamittel, Fieberthermometer und Moskitonetz
  • regelmäßig einzunehmende Medikamente

Diese Medikamente können natürlich auch durch homöopathische Substanzen ersetzt werden:

  • Bei Entgiftung, Durchfall: Okoubaka D3 Globoli
  • Bauschmerzen, Krämpfe, Verstopfung, Übelkeit, Kopfschmerzen: Nux Vomica D6 Globoli
  • Insektenstiche, fieberh. Infekt: Apis D6 Globoli
  • Muskelkater, Rückenschmerzen, Herpes: Rhus toxicodendron D6 Globoli
  • Fieber, Sonnenbrand: Belladonna D6 Globoli
  • Wunden, Verletzungen: Calendula Wundsalbe
  • Stumpfe Verletzungen, Bluterguss: Arnica D6 Globoli

Dosierung:     akut: halbstündlich 3 – 5 Globoli, bis zu 4 x nacheinander
Danach: 3 x tgl. 5 Globoli bis zur Besserung im Mund zergehen lassen

Wir von Schlafkultur wünschen Ihnen einen erholsamen Urlaub. Kommen Sie gesund zurück!

Wenn der Rücken schmerzt….

blankImmer häufiger erleben wir im Alltag, dass Menschen unseren Rat wünschen, wenn Rückenprobleme sie nachts oder morgens beim Aufstehen quälen.Die Pille, die Spritze, der Weg zum Arzt und Physiotherapeuten ist schnell verpufft, wenn die nächtliche Ruhestatt unpassend und durchgelegen ist und alle Behandlungen vom Tag in der Nacht während des Liegens wieder zunichte gemacht werden.

Viele Ärzte, Physiotherapeuten und andere Rückenexperten empfehlen heute ihren Patienten, ihr Bett und Kopfkissen vom Fachmann prüfen zu lassen, um so die Behandlung und die Therapie optimalst zu unterstützen und für eine bleibende Gesundheit vorzusorgen.

Eine Menge Testergebnisse und auch Feedbacks unserer Kunden haben bewiesen: eine bequeme und angepasste Matratze verringert Rückenschmerzen, verbessert Ihre Schlafqualität und lässt Sie morgens entspannt und mit einem Lächeln aufstehen.

Jeder Mensch ist einzigartig, von der Größe, vom Körperbau, Gewicht und Befindlichkeiten.

Eine Matratze muss so beschaffen sein, dass sie wie eine zweite Haut sitzt, die Wirbelsäule von der Matratzenbeschaffenheit unterstützt wird, nichts drückt und man sich in jeder Schlafposition wohlfühlt.

Vergleichbar ist es mit Schuhen: Was nützt das schönste Modell, wenn die Passform nicht stimmt,  die Zehen gequetscht sind und die Schuhlänge nicht zum Fuß passt. Druckstellen, Blasen und furchtbare Schmerzen beim Gehen sind das Ergebnis. Wie beim Schuhkauf sollte man ausgiebig probieren – so ist es auch beim Matratzenkauf, wobei beides Mal ein fachmännischer Rat hilfreich ist.

Beim Schuh ist der Maßstab der Bequemlichkeit der Fuß – beim Liegen ist es die Wirbelsäule und die Muskulatur, die richtig gebettet werden muss. Das gilt natürlich auch für die gesamte Bettausstattung vom Lattenrost über das Oberbett bis hin zum Kissen. Erst gestern erhielten wir die Rückmeldung einer zufriedenen Kundin:

„Ihr Oberbett, das wir von ihnen bekommen haben, ist ein Traum! Das beste Schlafgefühl, was wir je hatten! Ihre A. Frei

Wir – Jutta Schmidt und Detlef Möller – sind beide seit über 20 Jahren zertifizierte Schlafberater und bieten Ihnen gern unser Wissen und unsere Erfahrung in einer ganz persönlichen Betten- und/oder Matratzenberatung an. Wir verstehen uns als Dienstleister und sind rund um die Uhr – auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten sowie bei Ihnen Zuhause zur Vor-Ort-Beratung – für Sie da!

Terminwunsch unter 0172/523 99 88 (24-Stunden-Hotline) oder online unter Terminvereinbarung nennen

Mit den besten Wünschen für allzeit guten Schlaf grüßen wir Sie!