Tipps und Infos rund um den guten Schlaf

Rund um das Thema Schlafen ranken sich viele Mythen - wir liefern ihnen hier viele Tipps und Infos aus der praxis unserer 25-jährigen SchlafBeratung.

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Boxspringbetten

Am Morgen mit einem Lächeln aufwachen Boxspringbett – Schlafen wie auf WolkenDas Boxspringbett bietet durch seinen Federkern die bestmögliche Unterstützung …

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Spannbetttücher

Bei uns bekommen Sie passenden Spannbetttücher für alle Matratzengrößen, sowie auch für Wasserbetten. Sie finden viele Farben (Download Farbkarte) und …

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Wie reinigt der Schlaf unser Gehirn?

Unsere Entscheidungen prägen unsere Tage, unser Leben und wer wir sind. Es wird geschätzt, dass wir täglich etwa 35.000 Entscheidungen …

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Zum richtigen Bett mit unseren Bettsystemen

Unsere Bettsysteme helfen gerade bei Rückenproblemen! Bandscheibenvorfall? Rückenprobleme? Fühlen Sie sich morgens unausgeschlafen und schlapp? Unsere Bettsysteme können helfen! Das …

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Eine Änderung der Schlafgewohnheiten schafft mehr Glück, Gesundheit und Erfolg

Viele Menschen denken, dass sie, wenn sie älter werden, eingefahren sind und ihre lange ausgeübten Gewohnheiten nicht mehr ändern können. …

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Die Matratze, die mitdenkt und sich (jedem) selbstständig anpasst!

Das von uns konzipierte System ist besonders gut geeignet für Jugendliche oder Kinder (Wachstum und Gewichtszunahme) junge Erwachsene mit wechselnden …

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Heute Nacht gut geschlafen?

Es ist schon gigantisch, wenn man einmal selbst erlebt hat, welch sensationellen Einfluss ein gutes Bett auf das eigene Wohlbefinden, …

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Eine Liebeserklärung an meine Schlafkultur-Matratze

Es ist einfach brilliant, wie ich auf dir schlafe. Nacht für Nacht. Du schmiegst dich meinem Körper an, umschließt mich …

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Die besten natürlichen Schlafmittel

Wem ist das nicht schon einmal passiert: man geht ins Bett, ist eigentlich müde und kann nicht einschlafen. Man lässt …

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Die 10 ultimativen Schlaftipps

Viele Menschen wälzen sich Nacht für Nacht von einer auf die nächste Seite. Hier zehn einfache Tipps, sodass Sie bald …

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Einschlafprobleme lindern

Dr. Andrew Weil hat eine Technik erfunden, mit der das Einschlafen leichter gelingen soll. Diese Technik wird wahrscheinlich vielen von …

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Eine maßgeschneiderte Matratze für jeden Anspruch

Nach einem längeren Beratungsgespräch über Ihre persönlichen Wünsche, bisherigen Schlafprobleme und etwaige gesundheitliche Einschränkungen können wir Ihnen unser frei kombinierbares …

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Die richtige Bettausstattung für einen erholsamen Schlaf

Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für unsere Gesundheit. Besonders wichtig ist, dass der Mensch sich im Schlaf regeneriert, d.h. …

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Das hilft gegen Rückenschmerzen

Volkskrankheit Rückenschmerzen Fast jeden trifft es einmal im Leben. 80 von 100 Menschen haben irgendwann Rückenprobleme. Davon leiden 30 ständig …

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Gesundheit, Lebensfreude und gut schlafen in der 2. Lebenshälfte

Jahrelang haben wir uns danach gesehnt: das Haus ist abbezahlt, die Kinder haben eine Ausbildung abgeschlossen, gehen ihren eigenen Weg, …

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7-Punkte-Checkliste für Lattenroste und Matratzen-Messung

Das brauchen Sie: Wasserwaage (ca. 2 Meter lang), Schreibmaterial und Fotoapparat/Handy 1. Lattenrost* freilegen Vorhandene Verstellung auf O zurückstellen, Schieberegler …

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